Duración: 2:57 h

Precio: 39€

Compartir

Sobre los talleres de la Biblioteca:
Los talleres de la Biblioteca de Talleres pueden visualizarse desde cualquier navegador. No tienen límite de visualizaciones ni fecha de expiración. Para cualquier incidencia con los mismos escríbanos a [email protected]

Importante:
Todos los talleres, son material protegido por derechos de autor. No se permite su descarga, grabación o difusión sin autorización expresa. Para cualquier consulta escríbanos a [email protected]

Cómo recuperar el estado de ánimo

Precio: 39€

Duración: 2:57 h

Sobre los talleres de la Biblioteca:
Los talleres de la Biblioteca de Talleres pueden visualizarse desde cualquier navegador. No tienen límite de visualizaciones ni fecha de expiración. Para cualquier incidencia con los mismos escríbanos a [email protected]

Importante:
Todos los talleres, son material protegido por derechos de autor. No se permite su descarga, grabación o difusión sin autorización expresa. Para cualquier consulta escríbanos a [email protected]

La fatiga pandémica se manifiesta como cualquier fatiga de tipo mental: estar irascible, cansado, saltarte tus hábitos de vida saludables, tener problemas de sueño, ganas de llorar, falta de atención y concentración, sensación de indefensión, no entender tus emociones, pérdida de ilusión por lo que antes era placentero.

Debemos escuchar nuestros síntomas, entenderlos, permitirles estar…pero a la vez es necesario cuidar de nuestra salud emocional y normalizar estados de tristeza y desilusión que puedan complicarse en un trastorno depresivo.

Vídeo resumen

Comenta el taller

4 comentarios en “Cómo recuperar el estado de ánimo”

  1. Joseba Iñaki Olariaga

    Soy minusvalido, 76 años y vivo solo tengo pareja algunos fines de semana y he tenido muchas operaciones y acabo de estar 7 meses en hospitales y ahora estoy en casa atendido pero para levantarme hacer ka onida y acostarme y algunos veces viene el hijo para sacarle ysndaren la calle para,recuperarme.
    Pero mi ánimo está muy bajo.
    El taller de recuperar el ánimo me puede venir bien?.
    Espero su respuesta. Muchas gracias y un cordial saludos

    1. Hola María. Este taller es un Taller Online disponible en la Biblioteca de Talleres. Simplemente añádalo a su pedido y procese el pago. Una vez completado recibirá un enlace para poder visualizarlo cuando y donde quiera, y a la vez quedará enlazado a su email dentro de su Zona de talleres de la sección Mi Biblioteca en la dirección https://www.patripsicologa.com/mi-biblioteca/. Cualquier cosa nos dice por aquí o directamente en al email de soporte en [email protected]

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Compartir

Scroll al inicio
20
Apr

Taller Autoestima La Laguna. Tenerife

2024-04-20
Evento De Todo El Día
23
Apr

Madrid La Ansiedad

2024-04-23
Evento De Todo El Día
27
Apr

Badajoz Ménage à trois

2024-04-27
Evento De Todo El Día
30
Apr

Live Ana Asensio Live Instagram

2024-04-30
Evento De Todo El Día
02
May

Aragón Tv

2024-05-02
Evento De Todo El Día
05
May

Valladolid. Entiéndeme

2024-05-05
Evento De Todo El Día
06
May

Club de lectura vanessa Montfort

2024-05-06
Evento De Todo El Día
17
May

Aragón Tv

2024-05-17
Evento De Todo El Día
24
May

Murcia. Éntiéndeme tú a mí

2024-05-24
Evento De Todo El Día
25
May

Zaragoza. Entiéndeme tú a mí

2024-05-25
Evento De Todo El Día

Patricia es una de las psicólogas más influyentes de España, y ha sido galardonada con el Premio del Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Oriental a la mejor divulgadora en redes sociales

Suscríbete

¡Suscríbete a la Newsletter y no te pierdas nada!