
Un espectáculo en el que dos reconocidas psicólogas comparten ideas y prácticas para mejorar el bienestar emocional, ayudando a los espectadores a aprender a dedicarse tiempo despidiéndose de la culpa.
Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas presentan un nuevo espectáculo para entender, desde el rigor, el humor y la práctica, la importancia del autocuidado.
Tu Autocuidado necesita un cambio profundo de creencias que te permitan entender que tienes derecho a dedicarte tiempo, energía y dinero para cuidar de tu salud mental y física, y descansar.
¿Identificas tus señales de agotamiento?
¿Te permites parar?
¿Sientes culpa cuando te dedicas tiempo?
¿Te dejas para “después”?
¿Te cuesta poner límites?
En “Menos excusas y más autocuidado” te proponemos ideas y prácticas para que mejores tu bienestar emocional, te dediques tiempo y te despidas de la culpa.
Reparto
Próximas funciones
Salamanca
1 de febrero de 2026
Sala Menor
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Sevilla
6 de febrero de 2026
Auditorio Cartuja
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Córdoba
7 de febrero de 2026
Teatro El Brillante
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Granada
8 de febrero de 2026
Palacio de Congresos
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Pamplona
13 de febrero de 2026
19:00h
Teatro Baluarte
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Alicante
21 de febrero de 2026
VB Spaces
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Valencia
23 de febrero de 2026
Teatro Olympia
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Zaragoza
27 de febrero de 2026
Patio de la Infanta
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Madrid
7 de marzo de 2026
Teatro Muñoz Seca
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Barcelona
9 de marzo de 2026
Teatro Borrás
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