La motivación, la ilusión, el deseo, la vitalidad a veces nos nacen de dentro, aparecen de la nada…y otras las tenemos que buscar. Venirnos arriba ante una buena noticia o cuando las circunstancias son favorables es fácil. Pero venirnos arriba ante la dificultad, ante esta sensación de pena e incertidumbre, cuesta un poco más.

No tenemos que sentirnos obligados a estar siempre alegres o a mostrarnos felices y simular emociones que no sentimos. Pero sí que tenemos que saber que podemos gestionar nuestras emociones para estar más a gusto, provocar momentos bonitos que puedan cambiar nuestro estado de ánimo y energía cuando nosotros decidamos que es el momento.

Vivir con vitalidad e ilusión también se puede entrenar.

 

Este taller ya ha tenido lugar

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8 comentarios
  1. Evelyn
    Evelyn Dice:

    Genial, de hecho lo necesito escuchar de nuevoooo!!
    es que este tema es para que uno lo entienda con los días.
    Nos dio un monto de consejos y mi admiración para Patty.
    Hoy más que nunca necesitamos algo así. Ojala vuelva a dar el taller.
    Ahí estaré.

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  2. Olga
    Olga Dice:

    Me ha encantado la estructura del taller, con guía practica para luego aplicar los conocimientos a nuestra realidad y situaciones personales. El uso lenguaje sencillo y ejemplos de casos simples de situaciones del día a día. Seguramente repetiré la experiencia. Seria interesante poder trasladar alguna duda que nos surja una vez terminado el taller, asimilado y cuando uno se pone a hacer su aplicación personal. ¡¡GRANDE LA EXPERIENCIA!! 😀

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  3. Sonia
    Sonia Dice:

    Ha sido FANTASTICO (como todos a los que he asistido). Muy practico y claro. Y hacer la visualización ha sido un descubrimiento!!!!
    Me has ayudado mucho, gracias de corazón.
    Un abrazo.

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