Autoestima no es algo que uno tenga o deje de tener. Al revés, todos tenemos autoestima, aunque ahora estemos desconectados de ella. Hemos ido creyendo toda esa información sobre nosotros que nos ha llegado del entorno, nos hemos quedado con todas las etiquetas limitantes que han condicionado nuestras decisiones y nuestras oportunidades. Pero es hora de ser lo que deseamos ser. Así que entrenemos la autoestima para sentir, aprovechar y disfrutar de todas las cosas maravillosas que llevamos dentro. La autoestima positiva se puede desarrollar en el momento en el que decidas ponerte con ello. Igual hoy no te aprecias ni te consideras, pero entrenando algunos aspectos aprenderás a quererte un mucho más.

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4 comentarios
  1. Cristina
    Cristina Dice:

    Me ha gustado muchísimo el taller. Los ejercios y herramientas mencionadas me han parecido muy interesantes y los voy a poner en práctica. Tambien me ha gustado mucho las recomendaciones de libros. Patricia es una gran comunicadora , muy clara y muy cercana, te hace sentir muy a gusto y comprendida, me he visto muy reflejada en muchas cosas. Recomendaría el taller sin duda

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  2. Maria Puig
    Maria Puig Dice:

    Un contenido muy claro y bien expuesto. Buenas explicaciones y propuestas de ejercicios interesantes.
    Patri es una gran comunicadora.
    La parte final en la que responde preguntas también me ha gustado mucho.
    El chat en el que se publicaban las referencias a libros y otros materiales complementarios ha sido de gran ayuda.
    Muchas gracias a todo el equipo per el trabajo bien hecho!

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  3. IRIS
    IRIS Dice:

    ¡Creo que los talleres de Patri son TODOS insuperables!
    Un taller práctico, con preguntas y situaciones reales y cercanas. Nos llevamos herramientas suficientes para lograr una sana autoestima, para bajar nuestro nivel de exigencia, poner límites, respetarnos y aceptarnos, y un largo etcétera. Millones de gracias por todo Patri.

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